Noticias sobre: sueño

Nueva investigación revela patrones distintos de actividad cerebral al despertar, aclarando por qué algunas personas se sienten más cansadas al despertar que otras.

Eight Sleep presenta el Pod 5, un sistema de sueño con IA que monitoriza los patrones de sueño y ajusta la temperatura y la elevación de la cabeza para un descanso óptimo.